Geburtsvorbereitung in Frankfurt
Mit Vertrauen statt Angst in deine Geburt.
Geburtsvorbereitung, die dich stärkt – mental, emotional & körperlich
Jede Geburt ist einzigartig – und genauso individuell darf auch deine Vorbereitung sein. Mit meiner mentalen Geburtsvorbereitung in Frankfurt begleite ich dich dabei, Ängste loszulassen, Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln und dich selbstbestimmt auf die Geburt deines Babys vorzubereiten. Ob Hypnobirthing-Gruppenkurs, individuelles 1:1-Coaching oder Last-Minute-Begleitung – gemeinsam finden wir den Weg, der am besten zu dir und deiner aktuellen Situation passt.
Für wen ist Hypnobirthing?
wenn dich Ängste, Sorgen oder Unsicherheiten begleiten
wenn du die Kontrolle abgeben und Vertrauen aufbauen möchtest
wenn du nach einer schwierigen ersten Geburt neue Erfahrungen willst
wenn du dir eine sanfte, selbstbestimmte Geburt wünschst
wenn du deine*n Partner*in aktiv in die Geburt einbeziehen möchtest
wenn du dich tief mit deinem Körper und deinem Baby verbinden möchtest
Was ist Hypnobirthing wirklich?
Hypnobirthing ist viel mehr als Atemtechniken. Es ist eine ganzheitliche Methode, die deinen Geist beruhigt, dein Nervensystem reguliert und dich mental sowie emotional auf deine Geburt vorbereietet.
Du lernst, Ängste loszulassen, Verspannungen zu lösen, dein Urvertrauen zu stärken und in deine innere Kraft zu kommen. Für eine Geburt, die sich nicht nur sicher anfühlt, sondern auch kraftvoll und erfüllt.
„Die mentale Vorbereitung hat mir so viel Vertrauen für meine Geburt geschenkt. Ich hatte keine Angst vor dem, was kommt, konnte loslassen und meine Geburt ruhig und selbstbestimmt erleben.“
– ehemalige Kursteilnehmerin, 1. Kind
mentale
Geburtsvorbereitung
Entspannung
und Hypnose
Vertrauen in deinen
Körper stärken
Partner*in
aktiv einbeziehen
sanfte Geburt
und Selbstbestimmung
So kannst du mit mir arbeiten
Gruppenkurs
Gemeinsam wachsen. Gemeinsam vertrauen
Bereite dich in kleiner, persönlicher Runde mental und emotional auf deine Geburt vor. Für Frauen, die sich Austausch, Wissen und eine ruhige Atmosphäre wünschen.
Das erwartet dich:
- kleine Gruppen mit persönlicher Begleitung
- mentale Geburtsvorbereitung & Hypnobirthing
- Austausch mit anderen Schwangeren
- Workbook & Audio-Dateien inklusive
- Partner*in herzlich willkommen
1:1-Coaching
Individuell. Persönlich. Ganz auf dich abgestimmt.
Du wünschst dir eine Geburtsvorbereitung, die sich an deiner Geschichte, deinen Ängsten und deinen Bedürfnissen orientiert? Im 1:1 schaffen wir Raum für genau das.
Das erwartet dich:
- individuelle Begleitung in deinem Tempo
- Raum für persönliche Themen & Ängste
- mentale Vorbereitung & Hypnoseelemente
- flexibel planbar – online oder vor Ort
- Partner auf Wunsch einbezogen
Last Minute
Wenn die Zeit knapp wird – aber deine Vorbereitung nicht
Für Frauen, die spät von Hypnobirthing erfahren haben oder sich kurz vor der Geburt noch mentale Unterstützung wünschen – kompakt, stärkend und alltagstauglich.
Das erwartet dich:
- kompakte Vorbereitung in kurzer Zeit
- Fokus auf Ruhe, Vertrauen & mentale Stärke
- Atem- & Entspannungstechniken
- konkrete Tools für die Geburt
- auch kurzfristig buchbar
Das nimmst du mit
mehr Vertrauen in dich & deinen Körper
weniger Angst, mehr innere Ruhe
tiefe Entspannung & mentale Stärke
Verbindung zu deinem Baby
eine Geburt, die sich nach dir anfühlt
Bereit für eine Geburt mit Vertrauen und innerer Stärke?
Nächster Gruppenkurs
13.08.+20.08.+27.08.+03.09.
Uhrzeit
4 x Do., 10 bis 13 Uhr
Ort
Novia Hebammenpraxis
Für Wen?
Für Schwangere ab der 20. SSW mit oder ohne Begleitperson.
Jede Schwangerschaft ist einzigartig – und genauso individuell darf auch deine Geburtsvorbereitung sein. Gemeinsam finden wir heraus, welches Angebot am besten zu dir, deinen Wünschen und deinem Geburtstermin passt und wie ich dich auf deinem Weg zu einer selbstbestimmten und vertrauensvollen Geburt begleiten kann.
Ich freue mich auf dich.
Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Mutterschaft sind intensive Zeiten – doch du bist nicht allein auf dieser Reise. Zögere nicht, mich unverbindlich zu kontaktieren – jede Frage und jedes Anliegen ist willkommen. Ich bin da, um dir einfühlsame Begleitung und Unterstützung zu bieten.
Telefon: 0170 324 8811
E-Mail: isabelle@doula-von-herzen.de